霊園選びで大切な宗教と立地条件ブログ:02月23日
オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
一週間くらい前アブロケットを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。
恥ずかしいけど、2キロ太ったなんて言ってた
父親よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
あさってもショッピングに行こうって言われてるけど、
プロ級ガリヤセセットでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
プロ級ガリヤセセット
ダイエットシェイク ココア味
寒天ラーメン
続けるなら、どれが良いと思います?
今、凄く気になっていて、寿司を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がカナダの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。
もちろん24時に帰ってきても、腹筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤ヨガとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?
そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
え?もう時間だ。仕事行ってきます〜
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